A jódhiány elkerülése érdekében fogyasszon megfelelő ételeket. Az endokrin rendszer normális működéséhez táplálkozással és támogatásra van szüksége. A B-vitaminok felgyorsítják az anyagcsere folyamatokat. A fokozott anyagcsere megakadályozza a struma, az elhízás, a szív- és érrendszeri és endokrin betegségek kialakulását. A D-vitamin elengedhetetlen. Hiánya hypothyreosishoz vezet. A mikrotápanyagok szintén szükségesek a…